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鹹蛋糕:吃起來還是糕的感覺,所以姑且稱之蛋糕

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食材:奶油、蛋3顆(蛋白有先稍微打發)、一湯匙椰子油、水1/8杯(煮米杯)
食材:洋車前子殼粉1匙(杏仁粉的湯匙)、金薌園 純杏仁粉一杯(煮米杯)、黃金亞麻仁粉1匙(杏仁粉的湯匙)、德國Lecker’s泡打粉、鹽巴一匙、赤藻糖醇1匙

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材料混勻下模型放10分鐘,到下去當下我就發現忘記放料理紙>o<

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180度烤30分鐘,外表有很漂亮的裂痕,但果然底部黏住了

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用叉子硬挖出來

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這是切面圖

 

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