生酮後，我很喜歡吃吃到飽的火鍋店或烤肉店，原因無他，管飽。因為飯、麵、冬粉這類主食不能碰，所以生酮去一般火鍋店，只吃那端上來的一盤配肉，要能吃飽真的很難，要多點幾盤又不划算。所以還是吃到飽的好，飯麵的空間通通由菜肉來補。
今天要推薦的潮肉，是家便宜且肉質不錯的吃到飽壽喜燒店，一人約五百多。其實如果可以選湯底，到火鍋店最好還是昆布鍋這種比較安全，不過這家只有壽喜燒湯底，所以就別喝湯吧！
這是上桌的沾醬，主成分是醋，蒜末，蔥末，辣椒，可以配著吃，甜甜的。
另外他會給一盤生洋蔥，我沒拍，也沒吃。
這家店的規矩是，第一輪菜肉都會先上一些基本的，吃完開始加點，中間會有三道肉料理，是店員會來幫忙示範。目前的是薑片／起司／麻辣燙，不喜歡的話可以讓他別做。
這是菜單，金嘆號是不要吃，圈圈是適量或少量，沒標是可以放心吃。
接下來你就開已開始煮肉
吃肉
煮肉
吃肉
煮肉
吃肉
他們家的絲瓜蛤蜊湯好喝
桌上的三種調味料：芥末／七味子／胡椒粉
因為除了肉沒有海鮮可以選，所以吃多了還是要靠調味料，不然會膩
這是桌邊料理，肉包起司，好吃
後來我直接在要了一盤起司，用一層一層的疊法融化它。
火鍋吃完的ENDING有烤麻糬（可以包冰淇淋），不過生酮無法，所以還是乖乖眼睛吃一吃就算了吧！
p.s這家店的冰淇淋是明治
潮肉100cm的小朋友去免費唷！
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潮肉壽喜燒
地址： 106台北市大安區延吉街131巷26號
開放時間：12:00–15:00, 17:00–23:00
電話： 02 2740 9399
（平日中午，四人同行一人免費唷）
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