歐可伊

總覺得3歲是個特別的年紀，一堆害怕的病3歲前都沒聽過，反而是近了3歲這個分水嶺，一個一個來報到。年前，小泡芙去看醫生，原本是因為鼻水流不停，外加咳嗽想去看感冒，但醫生一看不得了，嘴巴三四個破洞，確診腸病毒中獎，讓爸媽老師們都嚇了一跳。

談到生酮，椰子油一直是個討論度頗高的食材。雖然關於椰子油的好處眾說紛紜，從改善失智、中鏈脂肪酸助減重、降低牙周病、保護心臟...的說法都有。不過今天我們講簡單一點的，以生酮需攝取多元食材的精神來說，椰子油豐富的營養成分，讓它成為一個值得攝取的用油來源之一。

芝麻脆片餅乾：口感就是帶著芝麻香味的酥脆餅乾

這事從去年12月底的某一天說起，話說那天寒流來，早上幫小泡芙換衣服的時候，突然一個回頭發現小泡芙的嘴唇變紫了。想起從前聽說嘴唇變紫，還會在心裡狐疑是哪種顏色，但在當下，這孩子的唇色讓媽媽毫無疑問地發現，這唇色真的不正常。一開始雖然緊張，但因為小朋友無感，所以媽媽就急急忙忙想揉她的小臉蛋，想說血液不循環就要讓它通來。過了一會急急忙忙，又多拍了兩張照，打算給醫師看看。大概約莫2分鐘左右後，唇色又恢復自然了。

不想用飯店的音樂，又想自己在網上找喜歡的旋律風格，那麼婚禮歌單我的提醒只有一個「真的！不要抓錯歌」。什麼叫做不要抓錯歌呢？簡單來說既然是喜慶場合，舉凡離別、分手、哀傷、懊悔等等歌曲，真的！還是不要出現的好。

像我一開始就設定以英文歌為主，所以除了兩首MV的背景曲有用到中文歌，剩下的英文歌就全是我從網路上聽過旋律後，一首一首找中譯，確定歌詞沒有問題才抓下來的。

鮮奶油買了一大瓶，能拿來做什麼呢？除了蛋糕，冰淇淋或許是個不錯的選擇。

喜歡木地板的花紋，有沒有更省錢的選擇呢？其實現在的塑膠地板已經做得很不錯，有些木紋花色之真，甚至能讓你一時片刻無法分辨是真木頭，還是假塑膠，如果你只是自家輕裝潢改造，不妨可以考慮看看。走一趟特力屋，說不定完全打破你對塑膠地板，既有醜醜舊舊又沒質感的印象。

身為一個久蹲辦公室的上班阿宅，所謂能外送就不出門是中午的最高原則，以下是我的菜單紀錄：

想要改善既有牆面的不美觀？想要為家具增添質感？想要替生活多點樂趣？最近流行的壁貼、磚貼等等，這些裝潢小東西，是個很不錯的選擇。省下了昂貴的價錢，省下了費時的工序，只要有心多練習，人人都可以替自己的家煥然一新。最近剛好在貼牆壁，讓我用這一天的經驗值，來和大家聊聊，壁貼有哪些小技巧，才能貼的好吧！