歐可伊

話說會做這道料理，通常都是因為優格做完蛋糕後，剩太多了，既然剩太多，那當然是拿來煮掉它呀！很理所當然吧～

漢堡排這種東西，簡單來說主體就是絞肉（豬或牛或豬＋牛）＋蛋＋調味料，省去生酮不能吃的麵包粉、牛奶、洋蔥（不能吃多）、豆腐（不能吃多）...，其他裡面看你要包什麼（ex起司），外面再裹什麼（ex培根），就是你自己的變化。

話說我那天心血來潮的想吃吃到飽，於是便上網隨手挑了一間沒吃過的：凱撒大飯店 Checkers餐廳，叫老公預約，一家人來吃吃看。肚子空了一下午，來到餐廳我就不客氣地先走一圈，把大致上能吃的都抓了一盤，擺一桌。吃到飽就是選擇多，真開心～

杏仁椰糕：吃起來大概是椰子味的紮實蛋糕，別人的食譜，還滿好吃的

生酮外食，說困難很困難，說不難好像也不難，其實重點只有一個，你能不能分辨什麼能吃，什麼不能吃。如果心裡有一把尺，其實每間店或多或少都有能吃的東西。不過話說回來，如果身為一個忙碌懶得出去覓食，又不想帶便當的上班族怎麼辦？今天要介紹給大家的，就是傳統市場的滷味攤。雖然能自己滷一定更好，不過有時為了方便，我倒也覺得這不失為一個好選擇。

巧克力椰子糕：口感扎實，偏乾，適合配鮮奶油一起吃。老實說，這是巧克力布朗尼後的變化嘗試作品，不過我覺得比例還再調整一下，口感應該會更好。下面我再來說明～

這天不想煮，便來到附近的鐵板燒想說陪家人隨便吃吃，兩大一小，點了兩個Ａ套餐250*2，外加一個鐵板豆腐50元。先說結論好了，這家鐵板燒是我第一次吃，加上很多道菜根本沒有在鐵板上炒，所以端出來才發現都淋上許多醬料，有點小麻煩。整體來說，不難吃，不過就是吃粗飽。另外，不建議吃生酮的一個人來吃，吃不太飽，而且菜飯沒有其他人能幫你收尾。

巧克力布朗尼：口感有點像綿一點的生巧克力口感，食材簡單，口感也比我想像中的好，非常適合新手唷！

婚宴要準備的工作項目很多，其中個人認為最重要的其中一項，莫過於喜宴的門面和金流最大的地方：收禮台。正所謂付錢好吃飯，收禮台的學問可不少，好的收禮人員，讓新人上天堂；壞的收禮人員，讓新人欲哭無淚。累積過無數收禮經驗的我，好死不死，自己婚禮就是碰到壞的那種，為此，我決定要好好的傳播觀念，莫再讓後輩走上我的前車之鑑。