日本的電壓是100伏的。頻率有兩種，東日本的頻率是50Hz；在包括名古屋、京都和大阪在內的西日本的頻率是60Hz。基本上，我們在用的手機、相機等充電器，大都可以調節電壓，所以不用另外準備變壓器。
至於插座，如圖，日本跟台灣是一樣的，所以也不用帶轉接頭，除非你帶的是3插頭的電器。只不過因為日本電壓較低，所以充電時間會比較久，所以備用電池可以的話，就多帶一點吧！不然就像泡芙爸一樣，多帶幾顆行動電源，晚上充電，白天充手機。
像我們這次沖繩自由行，三天兩夜，兩個人雖然帶了3個行動電源，但實際上大概只用到了一個，因為飯店插頭很多，晚上手機和行動電源一起充，白天用到行動電源的電量就不多。給大家參考看看啦！
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