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教養 小泡芙 答應我的事 說話不算話 溝通技巧 表達方式

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就算是生酮，難免還是會有肚子餓的咕嚕咕嚕，或嘴饞想吃點什麼的時候，但，生酮到底可以吃什麼東西當作零食呢？以下是我的選擇，給肚子餓的朋友參考看看啦～

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生酮 低碳 起司 生酮零食 低碳零食 堅果 巧克力

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來吧！來吧！我們來開箱。話說那天拿到廠商的「防彈奶」覺得還不錯喝，於是趁著某天風和日麗心血來潮，就跑去逛了人家的賣場。

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丟丟糖 生酮減醣食物專賣店 生酮 低碳 生酮食材 生酮零食

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昨天淘寶的東西終於到了，我只能說我真的很幸運。

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武漢肺炎 淘寶 上海寄貨到台灣 集運 捷達集運

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趁著萬聖節的小周末，來趟城市輕旅行。原本，為了等旁邊飯店15:00的check in，帶妹子來到附近的美麗華想坐摩天輪，沒想到巧遇13:30的萬聖節活動。正所謂來的好不如來的巧，時間嘟嘟好，又可以現場報名，於是就給妹子報了14:00開始的第七屆小小摩天輪營運長。

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第七屆小小摩天輪營運長 萬聖節 美麗華 唐老鴨裝 童裝

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中秋過後要幹嘛？當然是認分少吃一點，讓腸胃休息、體重回歸。最近又開始控制飲食，剛剛好，順便試喝起前陣子廠商送的「防彈奶」－極速防彈飲。

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丟丟糖極速防彈飲 防彈奶 生酮 防彈咖啡 sugar-away

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反式脂肪之主要來源？

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生酮食材 低碳食材 食物成分

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想吃甜食該怎麼辦？堅果巧克力脆片是我最近的口袋選擇之一，由於製作過程簡單，又非常滿足甜食慾望，大家可以參考看看！

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生酮 低碳 巧克力堅果 生酮甜點

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Buono 兒童書桌 木頭桌椅 兒童升降實木調整書桌椅 小小畢卡索系列幼兒書桌椅

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生酮飲食的最大問題，一是不方便，二就是貴。實行生酮到底可以吃什麼？以下是我自己的心得，做個紀錄：

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